Saturday, April 07, 2007

7


今日は7年目の結婚記念日。
近くの川沿いの道をふたりで歩いた。まるで桜にお祝いしてもらってるみたいに、町のあちこちで桜に出会った。

神社の境内で私の何倍も長い時間、神様に向かって目を閉じて手を合わせてたhiro。何をお願いしてたんだろう?


帰り道、四ツ葉をみつけた。
7年目だからねって合わせて7枚の葉を摘んだ。普通の土曜日、普通の散歩道。これからもこんな記念日を重ねていきたい。

Monday, April 02, 2007

Dear Chimbo Friends

Dear Chimbo Friends

Chimbo Friendsのブースに居れたことは、初めてNGOというものに生に触れる経験になりました。何回もジンバブエとかセネガルとかビサップとかバオバブとか口に出して言ってみて興味持って聞いてくれた人に会って、私にとってはどうしても遠い存在にしか思えなかったアフリカに少しだけ近づけた気がしました。こういうの親近感が沸いてきたっていうんですかね?
静かに、なんか、自分の中にぽとりと落としてくれたように思います。最高のSakura祭りになりました。ありがとうございました。記念写真を添付しますね。

あい

赤い星


さくらまつりに参加するのは今年で2回目。
お客さんとして参加するのと、受け入れる側で参加するのとでは180度見え方が違った。私たちのchinbo friendsのブースにはたくさんの人たちが立ち止まってくれた。セネガルから海を越えてやってきたバオバブの実とビサップの葉はchinbo friendsの想いをブレンドして、たくさんの人たち心の中に入ってくれた。

今日は世の中にはステキな人がいるんだなぁって改めて思った。一緒にジュースを作った赤星さんとJrくん、
名前の通り、赤い星みたいにぽかぽかと光っていて、
その光でこちらまで照らしてもらってる感覚がした。
長い時間を過ごしていなくても、通じ合えることってあるのかもと思った。
あり、あり、ありがとう!(林賢バンド風)

Sunday, April 01, 2007

こちらこそ、ありがとう


我が家のトイレットペーパーについて。

1.1ロール18円
2. リサイクル紙で地球に優しい
3. ダブルで柔らかくておしりに優しい
4. シンプルで無駄のないデザイン
5. 芯に「毎度ありがとうございます」の思いやり

これ以上のトイレットペーパーがあるだろうか?
使い終わるたびに、「こちらこそ、ありがとう」そしてこれからもよろしくです。

Saturday, March 17, 2007

好き

「となりに赤ちゃんが引っ越してきたみたいだね。ほら、泣いてる。」
「かわいいね。」
「うん。」

かわいいね、って言うそんなhiroが好きだと思った。

そして今日はhiroが生まれた記念日。
おめでとう、これからもずっと一緒にいようね。

Thursday, March 15, 2007

つぼみ


豊かに膨らんだ桃のつぼみ。いつ花を咲かせるのが一番いいのか、じっと待ってるみたい。春の来ない冬はないことをちゃんと知っている。つぼみはまだ咲かないけれど、あたたかく見守っていよう。

Thursday, March 08, 2007

責める

窓からの日差しはもう春で、ぽかぽかと私たちの小さな部屋を照らしていて、そこには、優しくなりたいわたしがいる。心の中に沸き出るいじわるをたくさん言った。苦しめて、悲しませて、謝らせて、それでも優しくなれないわたしがいる。一体私はどうしてほしいんだろう。

Saturday, March 03, 2007

この花の香りがすると


母の待つ家の玄関のすぐそばでいつも迎えてくれる沈丁花。今年も優しい香りで咲いている。この花の香りがすると、すーっと記憶にリンクして、ふと懐かしいところに戻ってきた気がする。

「ただいま」、「おかえり」
そんなあたりまえのやりとりが懐かしい。

Tuesday, February 27, 2007

MOMENT

「何を考えるか、ですか?」
赤く染まったその横顔に僕は聞き返した。
「自分が死ぬときに?」
「そう」
        『MOMENT』本多孝好

Wednesday, February 21, 2007

ケチ

「ケチでもいいよ。ケチなやつは許せる。それはそいつの生き方だから。だけど、自分の惚れた女にケチするやつは許せない」by岡本太郎

電気とか水とか、節約を心がけるこの頃だけど、好きな人への気持ちは出し惜しまずにいたいなと思います。


Friday, February 16, 2007

ハル

春の語源説は、
万物が「発(は)る」
草木の芽が「張る」
晴天が多いから「晴る」
年が開けるから「開(は)る」
畑を「墾(は)る」・・・とか色々だってね。

でもやっぱり、春は「春佳ちゃんが生まれたのが春」だから春です!お誕生日おめでとう!(パチパチパチ・・・!!)

Friday, February 09, 2007

生まれ変わる

帰国して以来、まるで生まれ変わったような自分

季節がいつのまにかごっそりと変わるみたいな、玉手箱を開いておばあちゃんになったみたいな、そんな感じ。

もう戻れないのかな、ほんの少し前の自分が眩しくて、羨ましい。

Sunday, January 21, 2007

かりん姫


初めまして!かりん姫。あっこちゃん、こんなにかわいらしい女の子のお母さんになったんだね。本当におめでとう!光の森でハイハイするかりん姫とそれをおっかけるあっこちゃん。微笑ましかった〜。はるかちゃん、美味しいパンのレストラン教えてくれてありがとう!そういえば、はるかちゃんと遊ぶときはいつもプリクラしてるね(笑)またみんなで遊ぼうね〜。

Monday, January 15, 2007

もうひとりのあいちゃん


わたしの名前は「あい」。お母さんの飼っている猫の名前も「あい」。のら猫だったあいちゃん、今ではすっかりなくてはならない家族。お母さんに抱っこされてしあわせそう。

同じ名前をつけさせるくらい、寂しい思いをさせたのかな。ごめんね。 

ふたりのあいちゃんをどうぞよろしく。

Sunday, January 14, 2007

アルバイトの報酬

こんなにぴかぴかに晴れた冬の朝は
寝ぼけてまだまつげについてるしずくまで凍りそうです

日曜日
ホッカイロをポケットに
1日だけのアルバイト
試験監督14人

TOEICを受けた人459人
今日顔を合わせた473人の内のひとりから

「僕、どこかで会ったことあると思うんです」

曹くんは中国からの留学生
そう、3年前に教えたことのある曹さんの息子さんでした

ホッカイロ ¥50
からだめぐり茶 ¥150
1日のアルバイト代 ¥6,000

突然の再会 priceless

boys don't cry

hate crimeとは、偏見や差別のために起きる犯罪のことを言うらしい。

わたしがこれまで出会ってきた、社会の創り上げた価値観に許されない存在として生きている大切な人たちが頭に浮かんで、ラストシーンを受け入れることができなかった。

"Brendan"として自分の価値感を静かに貫いている人たちを知っている。わたしも自然に"Lana"になっていたこともある。

ただ誰かを好きになるということ。そんな人としてごく自然な気持ちを、男とか女とかふたつに振り分けない今であってほしい

Boys Don't Cry
1999 Kimberly Peirce監督 / Hilary Swank主演

Monday, January 08, 2007

30

私は言葉を休ませない
時折言葉は自らを恥じ
私の中で死のうとする
そのとき私は愛している
何もしゃべらないものたちの間で
人だけが饒舌だ
しかも陽も樹も雲も
遠い飛行機が人の情熱の形で飛んでいく
青空は背景のような顔をして
その実何もない
私は小さく呼んでみる
世界は答えない
私の言葉は小鳥の声と変わらない
          谷川俊太郎『30』

自分の心の声さえ聞こえない
自分の耳さえ澄ましてくれない
自分の足跡さえ見えない
自由という世界で
奔放できずに翻弄される自分

Sunday, January 07, 2007

たった一人

百人の われにそしりの 火はふるも
ひとりの人の 涙にぞ足る
          九条武子『白孔雀』

たくさんの出会いからは遠ざかっているこの頃。仕事をしていないわたし。一生懸命生きてないとなんだか申し訳ない気持ちになってしまう。なんだか外にでたくない。

2年半ぶりのふたりきりの毎日。自分をわかろうとしてくれる人が一人、目の前にいるということ。それがどんなに自分を強くしてくれることか。

Saturday, January 06, 2007

真っ白の彼女

新しいパートナー誕生

「おめでとうございます。
このMacBookはあなたに出逢うために作られたのです。」

これまでと変わらない日常なのに、まるで新しい彼女でもできたみたいに、いろんな作業が新鮮に感じられる。感動!

不器用なわたしをどうぞ支えてください。
どうぞよろしくです。(ぺこり)

Monday, December 11, 2006

恩送り



フィリピンでの2年間が終わろうとしている。

そういえば、2年ぶりに会ったhiroから「すごく変わった」と言われた。自分の意見をちゃんと言えるようになった、こだわりができた、弱音を吐けるようになった、素直になった、ねと。

何が自分を変えたんだろうって考えてみた。フィリピンに来て、自分とは違う習慣とかやり方にさらされて、自分がどんなことが好きで、どんなときにいやだと思うのかとか、自分自身をidentifyできた気がする。

月並みかもしれないけど、ありがとうの気持ちでいっぱい。たくさんの出会いをして、いろんなモノを受け取った。これから、フィリピンを離れても恩送りしていきたい。受けた人に返すのが恩返し、誰かまた違う人へと返すのが恩送り。

maraming maraming salamat po!!


Wednesday, December 06, 2006

さようなら大好きな人


さようなら大好きな人
ずっとずっと大好きな人

心から認めてもらうこと、それはここにいる証しをもらうこと。

Hanggang sa muling pagkikita!



Tuesday, December 05, 2006

kiss

目をつぶると世界が遠ざかり
やさしさの重みだけがいつまでも私を確かめている
沈黙は静かな夜となって
約束のように私たちをめぐる
それは今
隔てるものではなく
むしろ私たちを取り囲むやさしい遠さ
そのため私たちはふとひとりのようになる
私たちは探し合う
話すよりも見るよりも確かな仕方で
そして私たちは探し当てる
自らを見失ったときに
私は何かを確かめたかったのだろう
はるかに帰ってきたやさしさよ
言葉を失い清められた沈黙の中で
おまえは今 ただ息づているだけだ
おまえこそ 今生そのものだ
だがその言葉さえ罰せられる
やがてやさしさが世界を満たし
私がその中で生きるために倒れるときに

         『kiss』谷川俊太郎

Friday, November 17, 2006

卒業式


こんなに愛されているということに気づく最後の日々。誰かの卒業式で泣いたのは初めて。共に苦労を重ねた仲間たち。胸に溢れるあつい気持ち。生きていてよかった。ここにいていろんなことに出会い、そう思う。

Sunday, November 05, 2006

旅立つもの

「涙、笑顔、願い、迷い、希望、切望

生まれて来たもの
向き合っているもの
すべていつか旅立つもの

愛おしんで 悲しんだら
そこからきっと愛になるよ」

去り行くものはどうしてこんなにも愛おしい。

Thursday, November 02, 2006

339才と33才

熊本城、399才だって。
私はね、今日から33才。
これからも若さじゃなくても、「ステキ」を探しに行くよ。

Monday, October 30, 2006

喧噪





考え事をしながら渋滞で詰まった車の間をPC小脇にすり抜ける。あれ?空ってこんなに赤かったっけ。ビルに照り返すマニラの夕日。いつのまにかこの喧噪も日常の景色。




Tuesday, October 24, 2006

ふたり旅























トト、トライシクル、カルイレストラン、パンダン島、スネーク島、銀ガメアジの魚群、白砂浜、プエルトペンション、ラトゥ、アンダーグラウンドリバー、モニターリザード、スコール、レネさん、カラバオ、ベイウォーク、バボイ、BBQ、パレンケ、バロット、ヤクルト、カマリクタン、パワランコーム、クロコダイルファーム、刑務所、風邪薬、海ぶどう・・・。パラワン、ビガン、サガダ、バナウェ、ふたりの初めての場所、新しい思い出。

Thursday, October 12, 2006

hiro来比


2年ぶりの再会。やっと会えたね。
こんなにも愛してくれているということを正面から受け止めよう。

Wednesday, October 11, 2006

正念場

正念場:本当の自分を演じるとき。


Japan Foundation、BOI、NCF、JICA、AFINITE・・・帰国を目の前に控えて、報告会やワークショップが立て続く。ここぞという場面を、どうか一番自分らしく乗り切れますように。

Thursday, October 05, 2006

WWEフィリピン上陸

初プロレス観戦。プロレスはファミリーイベントというフィリピンにWWE(World Wrestling Federation)上陸。のんびり穏やかなPinoyたちが、こんなに叫喚呼号しているのを見るのは初めて。驚愕!プロレス大好きおやびん&てっちゃんの生解説付きで、Pinoyに負けじと大興奮。アドレナリン大噴出の夜でした。Rest in Peace....ゴーン

Friday, August 25, 2006

新見さん















新見さん、ジョリビーは蜂です。ペンギンとは相撲できません。よさこいsunday!

Monday, August 21, 2006

ありがとうの涙

いろんなことを諦めてでも、大切なもののために動こうと思った。涙が流れるのは淋しいからじゃなくて、ありがとうのかわり。人を信じるということ、私を信じてくれているということ。









Tuesday, August 08, 2006

カウンターパート



久保先生、ありがとう。先生がいてくれて本当に心強かった。そのナイーブで優しい性格。きっちりしていて心配性で。いっつも笑わせてくれたね。たくさんたくさん美味しいものを一緒に食べたね。日本に行っても友だちを作って楽しく過ごせますように。また会える日を心から楽しみにしています。

Sunday, June 11, 2006

少し遠くを

久しぶりに立ち止まって
遠くをみる

未来への希望と不安
無限の可能性といえば美しい
なにもないから失うものもない

目印がほしい
自分の灯台がほしい

下ばかりをみては足元をすくわれる
少し遠くを見ていよう
絶妙なバランスで
今日から明日をつなぐ

すきなもの

日曜日の電話
Earl grayの紅茶
近所のカフェの一番はじっこのカウンター
朝一杯のシリアル
黄色いマグカップ

コーヒーの香り
まっしろのi-pod
ジョリジープのキラウィン
ローライズのカーキのパンツ
おそろいのTシャツ
passion fruitのアロマオイル
noniソープ
Narda’sのスカーフ
青の花のかばん
黄色のシャープペン
Dinのチョーカー
和紙のベットライト
お気に入りのブックカバー
枕元の日記帳

すきなものに囲まれてると

カラダもココロもmasalap!

Saturday, June 10, 2006

家族のこと

家族のこと、それは最大の愛であり、最大の義務。壊れたときの衝撃は・・・私には想像できない。家族のために帰国している友だち、がんばってほしい。

人に映る自分

今日はたくさん自分の話をした。協力隊に来て、こんなに自分の昔のことを話したことなかったかも。驚かれた。いつも聞いてる役ですよね、と言われた。人に映る自分って不思議。

優しい安心

電話を枕元に置いて眠る準備をする。土曜の夜の私の日課。hiroの電話のベルで目が覚める日曜日。私は朝、hiroは夜。夢の話をする。「うんうん」と聞いてくれる。今こうして太平洋を挟むくらい遠くにいても安心してがんばれるのは、hiroが優しい安心を毎週くれるから。ありがとう。

Monday, June 05, 2006

残り時間














大きな声でおなかを抱えるほど思い切り笑う毎日。正直に気持ちをぶつけたり、怒ったり、泣いたり、あきれたり、ガマンしたり。このシアワセにやっと気がついたら、もうあと半年かぁ。。







Saturday, June 03, 2006

友だち

ここで見つけたいちばんの友だち
短く形容するなら

天真爛漫
自由奔放
自信過剰

あなたのそばにいると
自分の気持ちも
明るくなれる気がする

Wednesday, May 31, 2006

渋滞

夕刻のマカティ
車はなかなか進まない
渋滞の車のライトがきれいだったから
「うわ、きれい!」と声にだしたら
「これをきれいだと思う気持ちがきれいだね」と言われた。

ふうん、と思った。

そこに美しいものがあるから美しいんじゃなくて、
美しいと思う心があるから美しい
そういうものらしい

Sunday, May 28, 2006

Sampaguita


さようならサンパギータ、おつかれサンパギータ。奨学金委員会を卒業です。

去るのは苦手。見送られるのも苦手。自分のやってきたことの価値をはかられるようで怖いから。


Sunday, May 21, 2006

文房具

コンピューターリテラシー。これなしではもう生きて行けない私の日常。便利で厄介な文房具ができたものです。

Thursday, May 18, 2006

幸せの島サマール

フィリピンで最も貧しいといわれる苦悩の島サマール。もしも目に見えるものだけに価格付けするのなら、
いわゆる先進諸国が経済的先進国であるように、確かにサマールは貧しいのかもしれない。

いわゆる途上国と呼ばれる土地に住む人々の開発へのあこがれ、そこに届いた民際協力としての氏の試み。貧困、スラム、人口流出、侵略戦争の爪あと、軽蔑される日本人、糞尿からのバイオガス・・・

柔らかしいタイトルや挿絵にある子どもたちの笑顔光る写真からは想像もできないサマールの重い現実。そのことを冷静に思考し、これだけの労力を費やして生み出されたこの本には、現実から目をそらない氏のサマールへの愛情が端々に溢れている。

あらゆる現実を知った上で、氏によって「幸せの島」と名づけられたサマール。もしも目に見えないすべてを価値付けられるなら、サマールはものすごい価格になるんだろう。あからさまには目に映らない豊かさにゆっくりと輪郭をつけてくれる1冊。


                    『幸せの島サマール』北上田毅
 
北上田氏は現在、JICA草の根技術協力事業
「生計向上プロジェクトと結びついたトイレ普及事業」にて奮闘中。

Monday, May 15, 2006

フィリピンのヨイタビ(2)

四国の社長令嬢一佳さんに続き、PNGの上野さん&理英さんがフィリピンに遊びに来てくれました!バハイ・クボ(ネイティブハウス)での夜は、南国フィリピンとは思えない寒さだったけれど、サバイバル&笑いいっぱい楽しい旅になりました。遊びに来てくれてmalamign salamat po!! o(^-^)o



試すということ

「放浪記」を読んだ21才の6月、大学前から四国までひとりでヒッチハイクをしたっけ。自分を試すと確実に強くなることを知った夏。それは33才の今も変わらない。

Thursday, May 11, 2006

60 seconds

待ちに待った日曜日
朝の長電話

"you have 60 seconds left."

その残りの60秒に
思いつく限りの嬉しいことばをさがす


「そのおもしろいことをいわないところが好き」
「あたりまえだろ」


日曜日の朝
たあいないしあわせ

Wednesday, May 10, 2006

プラスのことば

ピアスを欲しがったり、髪を切りたくなったり、本を読みたくなったり。平和に幸せな時間を過ごしてる。「アイさんなんか明るくなりましたね」こういうセリフ、結構プラスの力になる。

Ask Einstein

word001:生き方には二通りしかありません。
奇跡はどこにもないという生き方と、すべてが奇跡だという生き方です。

word079:文化の価値を大切にする人は、間違いなく平和主義者です。
word137:すばらしい知性と好ましくない人格がいっしょになると、
気味の悪さを感じます。


読書欲の土曜日、
ちょっと本を開けばアインシュタインにも会える幸せ。

                    『Ask Einstein』
偉大な科学者としてだけではなく、一人の人間として
世界中の人々から愛され続けるアインシュタインのことば集。


Saturday, May 06, 2006

進路

フィリピンに来て1年半、かぁ。帰国後の進路を考えてみた。たぶん初めて。いろんな選択肢が頭をぐるぐる巡る。スタバ、コーヒービーンズをはしごして、紅茶片手にPCとにらめっこの午後。

Friday, May 05, 2006

スイッチ

音楽はいろんな思い出のスイッチを押してくれる

あの曲は白いゲレンデへ
あの曲はおととしの夏のドライブに
あの曲は試験前のドキドキを
あの曲は毛布に包まって飲んだ紅茶を

曲を聞けば、引き出しはいつでも開く
だけど
季節は変わる
景色も人も自分も変わる
そしてまた
新しい引き出しを作ろう

Tuesday, May 02, 2006

優子ちゃん

優子ちゃんとpower lunchに出かけた。Tsumuraにハーゲンダッツ。優子ちゃんは私にとってまるで太陽みたい。太陽の近くにいるとぽかぽかしてくるよ。

Sunday, April 30, 2006

フィリピンのヨイタビ(1)

熊本の友だち、姫がフィリピンに遊びに来てくれました。プエルトガレラのビーチでのんびり、パグサンハンで川下り・・・、ドキドキしたけど滝に打たれて気持ちよかったね。姫の彼も数日遅れで到着。かなちゃんも加わって、4人旅。活動で煮詰まりかけてた私にとって、この旅は最高のリフレッシュになりました!ありがとう。



Saturday, April 15, 2006


満月がとてもきれい。フィリピンの月は下から満ちてゆく。夜が明ければEaster Sundayがやってくる。

満月はまるで、闇をまるく切り抜いた天窓みたい。その天窓からは白い光が差し込んで、地上をやわらかに照らしてる。

月は、29,5日で8つのステージをこなすらしい。
新月、三日月、上弦の月、豊穣の月、満月、種まき月、下弦の月、鎮静の月。人は知らず知らず月や自然のサイクルに同調していると思う。そういう、自分ではどうにもできない力がこの瞬間につながっているんじゃないかなって。

やわらかい月の光を浴びて復活したイエス・キリスト。いろんなことが起きても、わたしも何度でも復活できたらいいな。



優しい気持ち

明日は友だちの誕生日。
みんなで遊園地に行くんだ。
今日は、プレゼントを探してたくさん歩いた。
「映画にいっしょに行くよ」券なんてものも作ってみた。

自分に余裕があると、人にも優しくなれる気がする。

Thursday, April 13, 2006

一人暮らし

生まれてはじめての一人暮らしをして1年4ヶ月。わたしはひとりが嫌いなんだと思っていた。いつでも誰かのそばで暮してきたし、それが居心地の良いものだったから。一人暮しを始めてみると、それは思い込みだったのかもしれないとふと思う。別に、ひとりでいるのは嫌いじゃない。わたしは、すぐに新しい環境に適応できしてしまうらしい。ココポのように自然に囲まれた21人家族とのにぎやかな暮らしでも、マニラのように都会でのひとりぼっちの暮らしでも、そんなことはどちらでもかまわないらしい。だれかと暮しても、ひとりで暮しても、どちらでもかまわないほど、柔軟な自分の心がさびしい。

Tuesday, April 11, 2006

素直

自分にないもの、素直になる気持ち。子どものころから、ずっとそうだったのかもしれない。いつでもお母さんと一緒にいたかったけれど、いえなくて、そっとガマンしていたし、欲しいものがあっても、自分からおねだりするような子どもではなかった。わがままもいわない、聞き分けのよい子ども。母親や兄姉とけんからしいけんかをした記憶すらない。友だちにいいたいことがあってもいわずにしまいこんで、そんなことは表にも見せず平気で付き合っていける。大人になってからは、人を褒めるのが上手だね、といわれるようになった。いつもいいことばかりいうから、本当の気持ちがみえないといわれることもある。いつのまにかそういう生き方をし始めていたから、自分でもどうしようもない。せめて、好きな人の前でだけは素直でいたいのに、やっぱり素直になれない。少しでもよくみてほしくて、強がって、背伸びをしてばかり。いい子でいたいという幼い頃からの強い思いからいくつになっても逃れられない小さな自分。

素直になりたい。今、素直にそう思う。

Monday, April 10, 2006

ふたつ

お人形、植物、コップ、ふとん、いろんなものをいつもふたつずつ買ってくるお母さん。 「ひとりじゃ、さびしいでしょう?」そういうお母さんは、いつもひとり。 待ってばかりのお母さん。 いつも、わたしがどこかへ行くときは、引き止めるわけでもなく、ただ、「いつ戻る?」とたずねる。 それが、何年帰ってこないかわからない海の外への出発であっても。 お父さんのときも、そう。いつだって待っていた。 いちばんじゃなくてもいいって、お母さん。 ただ、想う人が好きなことをしてしあわせでいるなら、いつまでも待つことのできるお母さん。

すこしだけ、似ているのかもしれない。

Saturday, April 08, 2006

あい


あい 口で言うのはかんたんだ愛  文字で書くのもむずかしくない

あい 気持ちはだれでも知っている
愛  悲しいくらい好きになる こと

あい いつでもそばにいたいこと愛  いつまでも生きてほしいと願うこと

あい それは愛ということばじゃない
愛  それは気持ちだけでもない

あい はるかな過去を忘れないこと
愛  見えない未来を信じること

あい くりかえしくりかえし考えること
愛  いのちをかけて生きること

         『あい』 谷川俊太郎


「あい」はわたしにとって

優しくいるためのエネルギー
毎日をささえているもの
生まれてきた意味
そしてわたしがもらった名前。

Wednesday, April 05, 2006

思い出

思い出は選んで消せるものじゃない。