メガネとココロ

「理想としては、メガネは度の違うもの3つを使い分けたほうがいい」という記事を読んだ。

外出用、日常用、PC用・・・「見え方の段階」をつけてあげることで、ピントを合わせる筋肉を鍛えることになるとか。度数の違うメガネをアレコレかえると、眼に悪そうなイメージがあったけど、そうじゃないらしい。

そういえば、わたしにもいろんな「わたし」がある。

hiroの前の「わたし」
仕事先での「わたし」
友達と一緒にいる「わたし」
ひとりのときの「わたし」

「わたし」を使い分けることで、ココロの筋肉を鍛えていることになるのかな。